Robert Lihi tarapyndan ýazylan Depressiýa sizi ýeňmezden öň, ony ýeňiň

Dünýäde 350 milliondan gowrak adam depressiýadan ejir çekýär. Bu san yzygiderli artýar we gynansak-da, depressiýanyň çydap bolmajak agyrysyny, umytsyzlygyny we stresini başdan geçirýänleriň üçden bir bölegi hiç haçan bejergi almaýar. Dünýä belli psihoterapewt Robert Lihi depressiýanyň sebäplerini, alamatlaryny we bejeriş usullaryny düşündirýär. Hakyky durmuşdaky hassalaryň hekaýalary, ýönekeý ädimme-ädim görkezmeler bilen utgaşdyrylyp, depressiýany düşünmäge we ony hemişelik ýeňmäge kömek eder. Ýadawlyk, ýalňyzlyk we umytsyzlyk duýgularyny nädip ýeňip geçmelidigini öwrenersiňiz. Özüňize bolan ynamy artdyrmak üçin meýilnama işläp düzersiňiz. Bu kitapda depressiýany ýeňip geçmäge we özüňizi ýene-de gowy duýmaga kömek etjek iň güýçli gurallar bar.

Информация о цене, технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях. "Gerekli" не является продавцом товаров, размещенных на платформе. "Gerekli" будет пытаться содействию разрешения споров, но не гарантирует возврат средств или обмен товара. "Gerekli” platformada ýerleşdirilen harytlaryň eýesi däl. “Gerekli” dawalaryň çözülmegine ýardam etmäge çalyşar, emma serişdeleriň yzyna gaýtarylmagyny we harydyň çalşylmagyny kepillendirmeýär.